Personal Training in Bonn und Online

Personal Training und Ernährung

 

Auf dieser Seite findest Du übersichtlich und transparent alle Dienstleistungen, die ich Dir anbieten kann und mein Angbeot!
Egal ob Du die Einheiten mit mir ergänzend zu Deinem eigenen Training nutzen willst oder aber eine intensive Komplettbetreuung wünscht.
WIr können zusammen trainieren, ich stehe dir als Personal Trainer zur Seite, ich betreue dich im Online Coaching, ich trainiere dich in Bonn und Umgebung, wir werden irgendetwas finden!
Entscheide selbst, wieviel Unterstützung Du von mir haben möchtest!
 Das absolute Highlight ist das Training ohne Anstrengung – kleine Gewichte, die Muskulatur über viele Wiederholungen belasten und wachsen lassen!

Training ohne Anstrengung

Fitness-Studio Grundlagen

Check my food

Bodybuilding Basics

Klicke jetzt hier, um dir meine monatspakete anzusehen!

Erfolg kkommt nicht über Nacht. DIsziplin, Hingabe und Durchhaltevermögen sind drei der Kernkomponenten, die du befolgen musst, um langfristigen Erfolg zu haben und auch einen entsprechenden Körper aufzubauen. Informiere Dich jetzt hier über meine speziellen Monatspakete, für bessere Ergebnisse und garantierten Erfolg!
Hier gehts lang!

Training ohne Anstrengung

Pumpen für den maximalen Erfolg
Kostenloses Erstgespräch
Kostenlos

30 Minuten - Einführung in das Trainingskonzept - Wie funktioniert es - Was ist der Hintergrund - Was kannst du damit erreichen
Personal Training 1 : 1
€ 120

60 Minuten Personal Training in Bonn + Umgebung
Persönlicher Trainingsplan
€ 79

Ein auf Dich und Deine Umstände abgestimmter Trainingsplan nach dem Prinzip "Training ohne Anstrengung"

Fitness-Studio Grundlagen

Endlich mit Peil trainieren
Einführungskurs im Fitti
€ 399

2 x 90 Minuten - Alle Geräte die du kennen solltest grundlegend erklärt - richtige Bewegungsabläufe und Übungsausführung - Nimmt dir die Scheu vor dem Gym
Vertiefung deines Grundwissens
€ 120

Möchtest du noch mehr wissen? Spezielle Übungen / besondere Geräte oder Tools, die es gibt? This one is for you - 60 Minuten

Bodybuilding Basics

Für Beginner und Learner
Erstgespräch
Kostenlos

30 Minuten gehören Dir! - Ein erstes Kennenlernen - Ein ganz lockeres Gespräch, um ein bisschen über Dich zu erfahren und um ein paar wenige Dinge herauszufinden - Was erwartest Du von mir? - Was willst Du erreichen? - Was sind Deine bisherigen Erfahrungen? - All das können wir hier bequatschen - Live oder über einen Video Call, ganz wie es Dir lieber ist!
Die Basics - Theoriestunde
€ 150

90 Minuten - Wir besprechen deinen IST-Zustand im Training und in der Ernährung - gemeinsame Zielplanung - was kann dir Bodybuilding bringen

Perönliches Coaching 1 : 1
€ 120

60 Minuten gezieltes Personal Training in Bonn
Training Online - Live und in Farbe
€ 120

60 Minuten - Live Online Coaching vom Feinsten - Trainiere zu Hause, Draußen, in der Mittagspause oder im Hotel auf Reisen - Ich kann dich überall zu Höchstleistungen bringen und herausfordern!

Check my Food

4 Wochen für ein ganzes Leben
Individueller Ernährungsplan
€ 249

Was ist dein Ziel? - Spezielle Berechnung deines Kalorienbedarfs - Anpassungen während der Diätdauer - Begleitung über den ganzen Diätzeitraum - 12 Wochen Plan! - Wöchentliche Update Calls

Hier gehts zur speziellen Infoseite!
Kostenlos

Lass Dich inspirieren und verändere Dein Bewusstsein

Frage jetzt einen Termin an und wir verändern zusammen Dein Leben!